18.05.2011 в 14:16
Пишет OpheliacXX:Страшная правда.
1. У подавляющего большинства из вас самая обычная генетика, метаболизм и телосложение.
2. У вас не тяжелые и не широкие кости.
3. Скорее всего вы и на 1\10 не такая мускулистая, как вам кажется.
Между 45 и 60 кг одного роста разница только в одном, вот в этой бело-желтой штуке.
осторожно, мясо
4, Процент жира в вашем теле наверняка больше, чем вы думаете.
5. Вы не настолько в отличной форме и не так активны, как вам хочется верить.
6. Вы едите больше, чем вам кажется. И куда больше, чем нужно.
7. Вы можете лучше. И можете стать куда стройнее и красивее, чем поставленный в голове предел.
8. Любое тело можно довести до совершенства.
9. Когда совершенство достигнуто, его нужно поддерживать.
URL записи1. У подавляющего большинства из вас самая обычная генетика, метаболизм и телосложение.
2. У вас не тяжелые и не широкие кости.
3. Скорее всего вы и на 1\10 не такая мускулистая, как вам кажется.
Между 45 и 60 кг одного роста разница только в одном, вот в этой бело-желтой штуке.
осторожно, мясо
4, Процент жира в вашем теле наверняка больше, чем вы думаете.
5. Вы не настолько в отличной форме и не так активны, как вам хочется верить.
6. Вы едите больше, чем вам кажется. И куда больше, чем нужно.
7. Вы можете лучше. И можете стать куда стройнее и красивее, чем поставленный в голове предел.
8. Любое тело можно довести до совершенства.
9. Когда совершенство достигнуто, его нужно поддерживать.